حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) - اكتشف وزنك المثالي الآن
أداة مجانية لقياس كتلة الجسم بدقة وفقاً لمعايير منظمة الصحة العالمية. احسب نسبة الدهون في جسمك واكتشف ما إذا كنت تعاني من نقص الوزن، الوزن المثالي أو السمنة.
سمنة
زيادة وزن
طبيعي
نقص وزن
كيف تحسب حاسبة BMI نتائجها؟
تعتمد الحاسبة على معادلة منظمة الصحة العالمية: الوزن (كجم) ÷ (الطول (م) × الطول (م))
| الفئة | مؤشر كتلة الجسم |
|---|---|
| نقص في الوزن | أقل من 18.5 |
| وزن طبيعي | 18.5 - 24.9 |
| زيادة في الوزن | 25 - 29.9 |
| سمنة | 30 فأكثر |